睡眠 【研究】ベストな睡眠時間は「8時間30分」なことが判明‥‥いやいやそんなに眠れないだろ；；
対象: 20～30代の健康な被験者。研究機関: 米国ペンシル...
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睡眠 【研究】眠気の正体、カギはミトコンドリアにあった‥‥ドリアさんイライラしないで！
「眠気の正体はミトコンドリアの働きすぎ？」 Nature ･...
睡眠 【画像】お前ら不眠なら「2400万円のベッド」買えよ 流石に疲労回復できるだろ
ドジャースが１台2400万円のベッド導入 仮眠室で大谷翔平が...
睡眠 【睡眠専門家】猛暑で寝苦しい夜を快適に過ごすための「快眠術」がコレ‥‥シャワーで疲労回復するだと！？🤔
寝苦しい夜の“快眠術”Tシャツ短パンじゃダメ？入...
睡眠 【Amazon速報】セール時に毎回話題になる「ヒツジのいらない枕」ってあるでしょ？あれどうなの？？？そんなに違うのか？？？
ヒツジのいらない枕にしてから途中で起きること減って満足...